Cueing the spinal wave isn’t always just about movement but about teaching awareness. The way you guide your students to feel each segment of the spine creates new neuromuscular pathways — so the body learns from the inside out. This is one of my favorite examples of how intelligent cueing transforms a simple shape into embodied movement. (Full breakdown coming soon 👀) #yogateachertraining #teachsmarternotharder #yogaanatomy #embodiedmovement #spinalwave #intelligentcueing #somaticyoga #neuromu
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35K views · 865 reactions | Do you spinal wave?  ⬆️ I am working on my spinal waves, helping me improve strength, flexibility, and most importantly, undulation. ⬇️ Applying the spinal waves, inch by inch, vertebra by vertebra, to my dolphin kicks. Give it a shot and save for later 酪 #swimming #swim #spinalwaves #undulation #gym #dolphin #dryland #pool #water #mobility #flexibility | Marius Kusch | Facebook
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