1.7K views · 82 reactions | burpee back tuck - @chiaanli - #burpee #backtuck #flip #gymnastics #tumbling #cheerfit #cheerfitness #波比跳 #後空 #翻騰 #體能 #calisthenics #競技啦啦隊 #cheerleading #cheer | Fan Lin | Facebook
0:31
1.7K views · 82 reactions | burpee back tuck - @chiaanli - #burpee #b…
已浏览 5649 次1 周前
FacebookFan Lin
// The Barbell Burpee Deadlift to Burpee Tuck Jump // Finish off your next workout with this metabolic strength building exercise💪🏻 Go for 60 seconds then rest for 60 seconds. Do 3-5 sets. Let’s go💪🏻💪🏻💪🏻 💯💯Training programs at https://www.jtmfit.com/programs/💯💯 | Jtm_fit
0:40
// The Barbell Burpee Deadlift to Burpee Tuck Jump // Finish off yo…
已浏览 39.5万 次2019年9月15日
FacebookJtm_fit
126K views · 320 shares | This weekly challenge from KG Gundling is the ultimate test of core strength. #MHRecRoom | Men's Health | Facebook
0:55
126K views · 320 shares | This weekly challenge from KG Gundli…
已浏览 12.6万 次3 周前
FacebookMen's Health
Daily Challenge: Burpee tuck jumps
0:34
Daily Challenge: Burpee tuck jumps
已浏览 2 次2019年8月15日
Metrochris.rickett
How to Do a Back Tuck
How to Do a Back Tuck
已浏览 58.8万 次8 个月之前
wikiHowEric Christensen, DPT
#TRICKTUESDAY // ¾ Back Tuck This skill is great for perfecting your back tuck. If you can tuck tight and kick out at 12 o’clock on a ¾ back, you’ll have no trouble doing it on a back tuck. I think of this skill in three phases; take-off, tuck position, and kick-out. This is a lot of movement in four quarter somersaults, and it takes a lot of practice to develop the strength and speed to do it well. One way to perfect this movement pattern is to practice it with less rotation, forcing yourself t
0:35
#TRICKTUESDAY // ¾ Back Tuck This skill is great for perfecting yo…
已浏览 2万 次2022年12月4日
FacebookJason Burnett
35K views · 75 shares | Drill Of The Week: Back Tuck Progression...
0:16
35K views · 75 shares | Drill Of The Week: Back Tuck Progression...
已浏览 3.6万 次2 周前
FacebookPerfecta Flip LLC
0:32
1K views · 38 reactions | Let's talk about Burpees with Tuck Jumps......
已浏览 1029 次2 周前
FacebookFit With Vicki
0:16
Burpee | Tuck Jump | Agility & Power Exercise
已浏览 768 次2 个月之前
YouTubeO'Shane Bryant Fitness Limited
0:31
5 Essential Drills for Standing Back Tucks
已浏览 3658 次3 个月之前
TikTokdoralynmustillo
0:26
The Tumble Hub on Instagram: "Can you see the difference? 👀 When she…
已浏览 938 次1 个月前
Instagramthetumblehub
Gymnastics for dummies: back tuck tutorial. how to do a back tuck
已浏览 6.7万 次2023年3月8日
TikTokayybraiebraie
Tuck Burpee SLOW MOTION - age 54, December 7, 2022, 5:47 pm.
已浏览 9.9万 次2022年12月9日
TikTokbillmaeda
Mastering the Back Tuck: Ultimate Tutorial for Perfecting Your Techn…
已浏览 6.2万 次2022年8月2日
TikTokcheeriq
Burpee + Tuck Jump
已浏览 6354 次2021年10月13日
YouTubeNick Halverson
These are a few of my go to #backtuck drills. Let me know if th…
已浏览 38万 次2023年6月1日
TikTokpenelopejayess
How to do Step Back Burpee | Joanna Soh
已浏览 2.5万 次2017年4月19日
YouTubeExercise Library - Joanna Soh
Mastering the Perfect Back Tuck: Tips & Techniques
已浏览 20.6万 次2023年8月9日
TikTokrebekahbean
How to do a back tuck! Shaping some drill progressions :) #backtu…
已浏览 61.8万 次2023年2月24日
TikTokautumnfaith05
How to get your back tuck
已浏览 1.9万 次2023年1月1日
TikTok1beachgymnasts1
STANDING BACK TUCK TUTORIAL | tuck back tips and tricks- NO FEAR
已浏览 2619 次2020年8月5日
YouTubePolinaTumbles
10 Burpee Variations
已浏览 26.3万 次2014年10月31日
YouTubeRedefining Strength
Slow Motion Back Tuck
已浏览 5456 次2023年9月27日
YouTubeTumble Doctor
Backtuck-burpees, harder than I thought😂 #foryou #foryoupage #gy…
已浏览 2.3万 次2020年7月1日
TikTokedel_fosse
0:29
Burpee Tuck Jumps
已浏览 1.8万 次2023年7月11日
Vimeo1st Phorm
0:30
Tuck Jump Burpees
已浏览 607 次2022年5月5日
YouTubeTHE HIIT COMPANY TV
0:17
Burpee Tuck Jumps
已浏览 9.4万 次2016年12月29日
YouTubeHannah Eden
0:39
BurpeeTuck Jump
已浏览 4.8万 次2014年7月23日
YouTubeLivestrongWoman
0:51
健康操视频：flat out burpee tuck jumps
2019年2月23日
sohu健康微视
0:23
How To Do Burpees
已浏览 3.5万 次2018年1月26日
YouTubePureGym
观看更多视频
静态缩略图占位符